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1992 \u201ewandelte\u201c ich ehrf\u00fcrchtig im Schatten der alten B\u00e4ume durch die Gefilde des \u201eheiligen Esalen\u201c an den Gestaden von Big Sur in Kalifornien. Jahrelang lagen dann einige Eukalyptusbl\u00e4tter, die ich \u201e in den heiligen Hainen \u201caufgelesen hatte, auf meinem Fenstersims.<\/p>\n
Nat\u00fcrlich klingt dieser Satz recht pathetisch. Das soll er auch, denn Esalen war ein Zentrum der Human Potential-Bewegung, in der verschiedene philosophische und psychologische Ans\u00e4tze zur Steigerung des Selbstbewusstseins und der menschlichen Potentiale erforscht wurden.<\/p>\n
F\u00fcr uns, die wir in dieser therapeutischen Tradition arbeiteten, war es sozusagen Mekka.<\/p>\n
Hier eine Auswahl von Leuten, die dort gewirkt haben oder wie ich Besucher waren.<\/p>\n
Gelehrte: Gregory Bateson, Joseph Campbell, Virginia Satir, Alan Watts, Ida Rolf, Gia-Fu Feng, George Leonard, Fritz Perls, John C. Lilly, Will Schutz, Sam Keen, Bruder David Steindl-Rast, Babatunde Olatunji.<\/p>\n
Musiker: Joan Baez, Judy Collins, the Flying Burrito Brothers, Mama Cass Elliot, Arlo Guthrie, Country Joe McDonald, John Sebastian, Mimi Farina, Simon and Garfunkel, einige Beatles.
\nAutoren: Aldous Huxley.
\nPsychologen: Abraham Maslow.<\/p>\n
Fritz Perls war der Begr\u00fcnder der Gestalttherapie. Dabei geht es darum, dass das Individuum die Gesamtheit seines inneren und \u00e4u\u00dferen Erlebens wahrnimmt, somit Verdr\u00e4ngtes in sein Ich-Bewusstsein integriert und ganzheitlich interagieren lernt.<\/p>\n
Verdr\u00e4ngtes wird bewusst und \u201eGestalten\u201c werden geschlossen.<\/p>\n
Was Gestalt meint, dr\u00fcckt sich am deutlichsten im \u201eGestaltgebet\u201c von Fritz Perls aus:<\/p>\n
\u201eIch tue das Meine, und du tust das Deine.
\nIch bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen zu entsprechen,
\nund du bist nicht auf dieser Welt, um meinen Erwartungen zu entsprechen.
\nDu bist du, und ich bin ich,
\nund wenn wir uns zuf\u00e4llig finden, wunderbar.
\nWenn nicht, ist das nicht zu \u00e4ndern.“<\/p>\n
Die Gestalttherapie selbst legt gro\u00dfen Wert auf die Erfahrung im Hier und Jetzt, die Wahrnehmung von sich selbst und die F\u00e4higkeit, authentisch zu handeln.<\/p>\n
Das h\u00f6rt sich zun\u00e4chst sehr gut an. Ein fr\u00fcherer Freund von mir arbeitete einige Jahre mit einem Gestalttherapeuten. Im Lauf der Zeit wirkte er immer egozentrierter, denn er \u00e4u\u00dferte seine Meinung und seine Bed\u00fcrfnisse sehr direkt, was zu einer gewissen Isolation f\u00fchrte. Er wirkte unleidlich.<\/p>\n
Im Volksmund hei\u00dft es: Wenn alle immer die Wahrheit sagen w\u00fcrden, g\u00e4be es Mord und Totschlag. Das Gestaltgebet dr\u00fcckt f\u00fcr mich eine gewisse Kompromisslosigkeit aus: \u201eDu meinst dieses, ich meine jenes, wenn wir zusammenkommen w\u00e4re es nett, wenn nicht, geht jeder seiner Wege.\u201c<\/p>\n
Der Begriff H\u00f6flichkeit basiert auf \u201eh\u00f6fischem Benehmen\u201c. Nach den napoleonischen Kriegen trafen sich die ehemaligen Gegner auf dem Wiener Kongress, um die Neuordnung Europas festzulegen. Daher stammt das gefl\u00fcgelte Wort:\u201eDer Kongress tanzt.\u201c Man tanzte, dinierte, parlierte, antichambrierte und \u2013 vermied sorgf\u00e4ltig, dem anderen zu sagen, was man wirklich von ihm hielt, um zu vermeiden, dass dieser beleidigt abzog. Denn, was h\u00e4tte das gen\u00fctzt? So lernte man sich kennen, schlich ein dutzendmal wie die Katze um den hei\u00dfen Brei und kam dann mit galantem L\u00e4cheln zu einer L\u00f6sung.<\/p>\n
Im Yoga kennen wir den Begriff Satya. Das hei\u00dft Wahrhaftigkeit. Es ist mehr als \u201enicht l\u00fcgen\u201c. Die Wahrnehmung des Yogi ist in hohem Ma\u00dfe koh\u00e4rent, sodass es keinen Unterschied zwischen Au\u00dfen und Innen gibt.<\/p>\n
In den hohen Stufen des Yoga ist die Wahrnehmung so ganzheitlich, dass es keine Trennung mehr gibt zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Der Yogi \u201esieht\u201c in einem St\u00fcck Ton auch die fertige Vase und die sp\u00e4teren Scherben.<\/p>\n
Er k\u00f6nnte aus dieser F\u00e4higkeit (Siddhi) heraus beim Kontakt zu einem Menschen sagen:\u201eMorgen bist du tot!\u201c<\/p>\n
Allerdings gibt es eine entscheidende Einschr\u00e4nkung im Aussprechen der Wahrheit. Wenn dadurch Gewalt (Ahimsa), im weitesten Sinne also Leid und Schmerz, entstehen, dann wird geschwiegen.<\/p>\n
Ahimsa, die Abwesenheit von Gewalt, ist immer oberstes Gebot.<\/p>\n
Wenn wir also geneigt sind, dem Anderen unsere Wahrheit „um die Ohren zu hauen“, w\u00e4re es gut, dies Pr\u00e4misse im Auge zu behalten.<\/p>\n
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1992 \u201ewandelte\u201c ich ehrf\u00fcrchtig im Schatten der alten B\u00e4ume durch die Gefilde des \u201eheiligen Esalen\u201c an den Gestaden von Big Sur in Kalifornien. Jahrelang lagen dann einige Eukalyptusbl\u00e4tter, die ich \u201e in den heiligen Hainen \u201caufgelesen hatte, auf meinem Fenstersims. Nat\u00fcrlich klingt dieser Satz recht pathetisch. Das soll er auch, denn Esalen war ein Zentrum … <\/p>\n