Kategorie: Yoga

 

Tausende von Jahren ging für die Menschen die Sonne im Osten auf, überquerte die still ruhende Erdscheibe und verschwand im Westen. Man glaubte, dass ein Hufeisen schneller zu Boden fiel als ein Taschentuch, bis Galileo das Fallgesetz entdeckte. ( In der sichtbaren Realität fällt das Hufeisen natürlich schneller als das Taschentuch, weil dies einen größeren Luftwiderstand hat, aber unter gleichen Bedingungen, zum Beispiel im Vakuum, würden sie gleich schnell fallen.) „Was ist Realität?“ weiterlesen

Vor ungefähr vierzig Jahren hatte ich in einem meiner Yogakurse eine sehr aktive alte Dame, Frau Braun, Anfang achtzig. Sie war gerade dabei, Russisch zu lernen.

In der Stunde, an die ich mich gerade erinnere, ging es um die Gleichmut. Es gibt diesen bekannten Ausspruch: „Wie ein Lotosblatt auf dem Wasser schwimmt, ohne nass zu werden, so bleibt der Yogi unberührt von den Wechselfällen des Lebens. Für ihn ist heiß und kalt, erwünscht oder unerwünscht, Tag und Nacht gleich. Sein Denken ist immer gelassen beobachtend.“ „Das Leben ist ein langer,ruhiger Fluss“ weiterlesen

In der Bhagavad Gita erklärt Krishna dem Arjuna auf dem Schlachtfeld von Kurukshetra die verschiedenen Systeme des Yoga. Einer davon ist Karma Yoga, das Yoga der Tat.

„Bringe all dein Handeln mir dar, o edler Arjuna.“

Dieser Satz ist kurz und lapidar und kann doch unser ganzes Leben verändern. Sehen wir uns an, was uns das Dasein schwer macht. „Karma Yoga“ weiterlesen

„Wie man nicht wehren kann, dass einem die Vögel über den Kopf herfliegen, aber wohl, dass sie auf dem Kopfe nisten, so kann man auch bösen Gedanken nicht wehren, aber wohl, dass sie in uns einwurzeln.“

Das sagte Martin Luther. Dies deckt sich wohl mit der Lebenserfahrung der meisten von uns. Nun gibt es im Yoga den Begriff „Vairagya“, das bedeutet nicht Anhaften, weder an Dingen, die man wahrnehmen kann noch an Dingen, die nur in der Vorstellung existieren. Um das verstehen zu können, sollte man wissen, was Yoga bedeutet. „Vairagya“ weiterlesen